乙肝和优生优育体检报告

分析及建议： 表面抗体阳性是因为打乙肝疫苗的事儿，左肾小结石，多喝水，宫颈糜烂不是病，不用管，腹胀，反酸，烧心之类的，那幽门螺旋杆菌抗体阳性可以先不管，舌苔我看看，看舌苔厚，是脾虚，第一控制好情绪，作息规律，补充锌元素和维生素B族，尤其是B1。第二锻炼核心肌肉力量和四肢肌肉力量，走路没用，建议俯身登山，高抬腿，蹲起，悬挂举腿等，注意避免受伤。第三参考地中海饮食结构，戒甜食和凉的，晚餐要早吃，少吃水果多吃蔬菜，增加粗粮(燕麦片较好)、优质蛋白和不饱和脂肪酸摄入。没怀孕不影响运动，不影响，定期复查乳腺超声，肾结石注意别大了，多喝水，跳绳，脾虚就会气血不足，原因太多了，男的精子质量也是问题，最长的那一段话就是，还有其它的微量元素，维生素D，A，锌，铁，备孕都得补。