打鼾和呼吸暂停怎么办

分析及建议： 肥胖吗，有没有鼻炎，鼻窦炎，扁桃体肥大，这种情况需要去医院做睡眠呼吸监测看一下，看看有没有呼吸暂停，还有暂停的严重程度。然后做电子鼻咽喉镜，看看鼻腔或者咽喉有没有狭窄的情况，如果局部狭窄明显，可以考虑手术处理。平时注意运动减肥，侧卧位睡眠，如果睡眠呼吸暂停严重，而且不适合手术，可以考虑佩戴家用无创呼吸机。趴着软组织向下垂，呼吸道会通畅一些，压迫胸腔，心脏，刺激唾液腺，影响血液循环等，嗯。