做仰卧起坐可以练出马甲线这是怎么回事
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靳云龙
创伤科
副主任医师
沈阳市七三九医院
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问题描述：听说做仰卧起坐可以练出马甲线，我就经常做仰卧起坐，但是练出了一个十字架，这是怎么回事（女，14岁）
分析及建议：
这是腹直肌腱鞩，你练得不对。马甲线主要指前腹壁两侧的肌肉。你练得是中间的腹直肌，这个你需要咨询健身教练。
咨询时间: 2015-08-19
患者
听说做仰卧起坐可以练出马甲线，我就经常做仰卧起坐，但是练出了一个十字架，这是怎么回事（女，14岁）
靳云龙医生
你好。哪出现十字架了。可以拍个照片看看吗
患者
在肚脐上方
患者
这是什么线？
靳云龙医生
你认为马甲线应该在哪出现？
患者
马甲线是三条竖线，但我练出了一条竖线一条横线，是锻炼出了什么问题吗？
靳云龙医生
呵呵。这是腹直肌腱鞩。
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