睡落枕了怎么办,如何恢复?

分析及建议： 你这个情况，能去检查一下最好，有可能会颈椎有问题，就是通常说的颈椎病，拍片子只能看到骨头，做CT或者核磁共振最好，可以外用一些活血化瘀的膏药，对症治疗，晚上睡觉的时候不要枕高枕头，有颈椎枕，可以买来用，近期内先不要剧烈活动了，特别是颈部，这个主要是在睡觉的时候，枕头不适合，脖子长时间姿势不对，引起颈部肌肉拉伤，所以枕头一定要合适。