腰肌劳损，用到腰力的时候就会痛。这病怎么锻炼治疗？

分析及建议： 腰肌劳损是个比较笼统的疾病,在你这个年纪应该不多。做个腰椎CT,看看椎间盘有没问题,如久治不好,要考虑盘源性腰痛----适当的腰背肌锻炼是必要的,游泳最好。