腰酸腿软气喘稍微动起来就会喘如何判断是否有肾虚

分析及建议： 这种还是阳虚的问题。肺肾两虚。肾阳虚是根本。就是锻炼身体了，这个本身是体质比较差的原因，然后饮食生冷的要忌口。平时可以多吃核桃，大枣，山药，花生等。后面可以吃金匮肾气丸和六君子丸巩固治疗。