耳鸣,头疼,脑子不清晰

分析及建议： 可能疾病：高血压病 焦虑紧张状态 意见详情：高血压病诊断标准为140/90这是1级，160/100是2级，180/110是3级。诊断方法:动态血压为主，诊室血压和家中自测血压互相结合。高血压的风险是动脉硬化，高心病，冠心病，中风，肾功能不全，绝大多数的高血压是需要长期用药治疗。高血压的治疗：1避免高度紧张，作息规律良好，避免熬夜，戒烟，尽量不饮酒，经常运动锻练，控制好体重。2控制好血压，首先低盐饮食，每月总盐低于4两，不管用什么药，一要血压达标130/80，心率65次/分左右。3如果控制生活习惯和饮食习惯2月仍然控制不好血压，就要启动药物治疗。4高血压用药有AβcD四类。A是普利类和沙坦类，抑别血管紧张素及其受体从而降低血管张力降压，心脏肾脏保护突出，不良反应有干咳。B是β受体阻滞剂，降低心率，心脏收缩力，周围血管张力，你护心脏控制心衰突出。不良反应哮喘病加重。C是钙通道拮抗剂，优点许多病人适用，无明显禁忌症，降压强，不良反应少数人踝水肿。D是利尿剂，降压强，不良反应电解质低，血钾低，尿酸升高诱发痛风。个人根据情况选仍一种或二至三种联合用药。我觉得你的降压治疗，首先要控制饮食盐的总体摄入，改善生活习惯和作息规律。用药可以选择你用的非洛地平缓释片，早晚一片。每天早晨增加一片引达帕胺，国产的就叫寿比山。注意，头两月要监测血中的电解质钾有没有过低。 耳鸣是轻度焦虑引起的糸列症状，记忆力下降也是焦虑的一种症状，因为这些症状都在安静的时候出现，在活动状态下没有出现。建议:1树立信心，坚信自己健康。放下紧张心情，正常生活，平时多参加体育锻练，每周三次以上，每次三十分钟以上的有氧运动，力所能及，散步，慢跑，快走，跳舞，健身运动都可以。2形成良好作息规律，按时起床，按时上床睡觉。睡前热水泡脚十~二十分钟。睡前不看惊险刺激电影及吸烟饮酒喝茶喝咖啡，晚餐避免味大，过饱。3培养多种兴趣爱好，积极参与自己感兴趣的各种活动，可以全身心投入，分散注意力，同时调节大脑中的神经递质的平衡，从根本上缓解焦虑的情况，有同样作用的其他方式就是度假旅游。4可以口服抗焦虑的药物，可以选择舍曲林，每天早晨一片，连续一周以后增加到每天早晨两片。大约两周左右开始起效。持续用药，至少要6个月以后才开始减量停药。5其他专科包括神经科和耳科给的所有治疗方案都解决不了这个问题。耳鸣本来就是一个没有诊断明确和没有明显治疗效果的临床症状。 顺利康复。 我的回答对你有帮助，请给予满意评价。