腰肌劳损好几个月了躺在床上根本抬不起腰来怎么办
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患者
我有腰肌劳损好几个月了， 刚才弯腰放盆的时候又把腰抻着了， 现在躺在床上根本抬不起腰来了， 我还怎么办呢（女，20岁）
王乾医生
你好，根据你的情况你应该是小关节紊乱的表现。如果条件允许的话去医院骨科或者推拿科，让他们给你整复一下就能缓解这症状。但是需要找个有经验的大夫。其次你就是不看的话时间长一点也会慢慢变好的。
王乾医生
平常多注意休息和保暖，避免久坐久站，剧烈弯腰等动作。平常多做腰背肌功能锻炼，尝试针灸按摩热敷等理疗，必要时可以贴膏药，口服镇痛药如西乐宝，如不缓解，建议进一步检查，拍片看看
患者
我现在在学校附近都没有正规的医院， 我刚才做小飞燕很难起来
患者
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王乾医生
嗯，那就建议你忍忍，吃点消炎止痛药，缓解一下疼痛不适的症状。明天再去医院吧，
患者
这是我假期在医院拿的药继续吃还可以么
王乾医生
尼美舒利吃吃还可以。接骨续筋就别吃了，你又不是骨折伤筋。
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