舌头有齿痕舌体肥大怎么办

分析及建议： 你的舌头照片给我看看可以么，平时怕冷还是怕热，大便粘不粘，你脾肾阳虚是有的，你只吃参苓白术散只能补脾，还要吃金匮肾气丸，多吃牛羊肉，感冒好了再吃，感冒期间切记进补，可以一起吃的,饭后半小时左右吃，游泳是最好的运动,我也膝盖不好，我以前高中时候,运动过度,膝盖手术都做了两次。现在就是游泳运动，那可以做力量训练,上臂力量,俯卧撑,45°仰卧起坐，也不伤膝盖。