每次蹲下去或者在沙发上坐一会儿再站起来的时候头晕

分析及建议： 蹲下或者坐着久了突然站起时会导致体位性低血压，引起脑部缺血缺氧，造成头晕眼花，建议您蹲下或者坐着久了不要突然站起,先坐一会活动活动四肢适应适应,然后慢慢站起。再就是平时加强体育锻炼，早睡早起,合理作息。每天保证7---8小时睡眠。不熬夜不懒床,吃饭荤素搭配,不挑食不节食，可能系统有提示。