L4/5椎间盘轻度膨出胸腰锥体信号不均匀增高咋办

分析及建议： 这种情况可以注意休息，外用氟比洛芬巴布膏日二次外用，配合口服腰痛宁胶囊，观察一下，症状缓解后可以加强腰背部肌肉锻炼，可以预防复发。是人体自然过程，不严重。不需要检查，症状缓解后可以加强锻炼。黄髓化不是腰椎间盘突出症。腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出较轻阶段。加强锻炼可以预防加重。不严重，以后注意好了，应该问题不大。这个有可能是平时体育锻炼少累的，注意休息，症状缓解后可以继续锻炼。不影响怀孕，但是最好怀孕前加强锻炼，否则由于怀孕后体重增加，会引起各种疼痛。体育锻炼可以采取游泳，拉单杠，桥式运动，俯卧撑，健身球训练，仰卧起坐等方法锻炼，加强腰背部肌肉和脊柱核心肌群的锻炼，可以更好的稳定脊柱，对于预防复发和加重有帮助。