心跳突然加快怎么缓解

分析及建议： 没有接触武汉人群，平常做好防护工作，就不用担心，也不是轻易就能传染的。如果只是单纯的心率快，不用担心，没事的，问题不大，在疫情流行期间更要早睡觉，避免熬夜，平常吃好饭，适当运动，增强抵抗力。可以起来喝杯蜂蜜水，或喝点水，要排除一下低血糖情况，然后睡眠不好，建议起来走走，再躺下，进行二次睡眠。没有疾病病史，年龄也不大，不会是心脏病。每天保证睡眠好，饮食健康规律，适量运动，心脏不会出问题。快睡吧，有点晚了。最近疫情流行，一定做好个人防护。