脚踝疼一发力脚背也疼

分析及建议： 去医院做过检查吗，你指的地方有韧带和肌腱，一般来说，这种疼痛属于肌腱或韧带拉伤，如果骨折的话会疼的比较剧烈不敢踩地和走路，酸痛就是软组织损伤，骨折是锐痛很剧烈，受伤后48小时内疼痛是逐渐加重的，你这种情况属于正常现象，修养一段时间让韧带和肌腱恢复，48小时内冷敷，超过48小时可以热敷了，氟比洛芬外用或者口服布洛芬/双氯芬酸钠都可以，受伤超过48小时就可以，活血类药物也是伤后48小时再用，注意热敷或泡脚的温度，一般不超过45°，每次30分钟就行，一天三四次，温度太高会造成烫伤，最近一月都不要剧烈活动，剧烈活动后会加重损伤。