拉伤了腰筋一个月了还是痛怎么回事
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患者
拉伤了腰筋，现在一个月了还是痛，做了磁共震，查的是腰椎间盘突出和支间盘突出都没事，请问从磁共震能看得出筋膜炎吗（女，20岁）
杨小刚医生
您好！腰部肌筋膜炎做腰部核磁共振检查是看不到。
患者
那要查什么？
患者
请问医生
患者
😭
患者
好害怕
杨小刚医生
嗯，腰部疼痛是腰部正中间疼痛还是腰部两侧疼痛？
患者
两侧和中间都疼
患者
😭
杨小刚医生
嗯，腰部疼痛是酸痛胀痛还是刺痛？
患者
走路痛，坐久痛
患者
之前是刺痛，现在是按疼
患者
😢
杨小刚医生
嗯，有没有感觉腰部疼痛不适伴随下肢疼痛麻木？
患者
下支有时有点痛，大腿侧，
患者
但今天比昨天好一点，没昨天痛得多了
患者
😢
杨小刚医生
嗯，有没有感觉久坐弯腰时间长了腰部及下肢疼痛不适加重？
患者
现在不敢弯腰，但弯腰洗头腰会累酸痛，我昨天坐会麻，但今天坐脚没昨天麻
患者
走一会腰两侧会痛
杨小刚医生
能否问您一下，您是干什么职业的？是否有长时间久坐站立弯腰工作？
患者
学生，之前运动拉伤了腰，久坐有的，之前没弯腰工作
患者
请问医生，筋膜炎要怎么检查？
杨小刚医生
嗯，最近有没有到医院骨科就诊过？做过什么检查及治疗？
患者
我最近都是看腰椎间盘突出，
患者
没看筋膜炎
患者
因为昨天磁共震说腰椎没事
患者
没做过什么治疗
杨小刚医生
嗯，通过您刚才的问答及症状上看，我感觉您的腰部疼痛不适有可能给您以前腰部拉伤有关系并发腰部肌筋膜炎。
杨小刚医生
建议您： 1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免长时间久坐或久站弯腰以免引起腰部不适。 2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，万通筋骨贴膏外贴，口服腰痛宁胶囊+布洛芬缓释胶囊+氯唑沙宗片口服缓解症状。 3，上述方法不能缓解可以去医院康复科给予腰部理疗针灸推拿综合治疗效果较好。 4，平时要加强腰背肌功能锻炼防止复发 :可以做【小燕飞】:俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。
患者
磁共震怎么检查筋膜炎？
杨小刚医生
肌筋膜炎目前做医学检查是看不到，它主要是临床表现及症状做出的诊断。
患者
好害怕，有什么后遗症？
杨小刚医生
从您刚才的问答及症状上看，您的腰部肌筋膜炎不适很严重建议您按照刚才我给您说的治疗慢慢的就会好转。
患者
看过其他医生说腰肌劳损
患者
我也不知道是什么
患者
挺怕的
患者
😭
杨小刚医生
嗯，腰肌劳损实际上也是腰部肌肉损伤引起的慢性肌筋膜炎。建议您平时多注意尽量避免长时间久坐走路弯腰活动适当加强腰部锻炼，同时配合腰部理疗推拿治疗效果会更好。
患者
以后不能提重东西了吗？
杨小刚医生
不是的。腰肌筋膜炎通过刚才我给您说的治疗好转甚至治愈。
患者
我在微博看的，有些筋膜炎挺严重的
患者
所以特别怕
患者
治愈的人多吗
杨小刚医生
腰部肌筋膜炎是腰部最轻的一种疾病通过刚才我给您说的治疗慢慢的就会好转。
患者
能擦活络油吗？
杨小刚医生
可以的，建议您可以酮洛芬凝胶局部外用效果会更好。
患者
胃不舒服能吃吗
杨小刚医生
可以的，建议您可以饭后口服药物治疗。
患者
哦哦擦的
杨小刚医生
外用药物对胃没有什么影响。
患者
我的腰好难弯，因为很多天不弯了，除了睡觉都是挺着的
杨小刚医生
嗯，建议您可以按照刚才我给您说的治疗看看效果怎么样。
患者
我之前运动腰压腿上，然后拉伤了，两三个星期好了点，然后我做仰卧起坐然后又伤到现在，会严重吗
患者
现在走路屁股疼
杨小刚医生
从您目前的症状看，不是很严重，建议尽量避免腰部做尽量运动适当加强腰部功能锻炼预防损伤。
患者
现在腰痛能运动吗
患者
还是等好了再！
患者
还是等好了再？
杨小刚医生
图片因隐私问题无法显示
杨小刚医生
刚才我给您发的图片显示，主要是腰部功能锻炼方法，对于治疗腰部损伤效果非常好，希望对您有帮助。
患者
现在能练吗？
杨小刚医生
可以的。
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