睡了一觉左肩痛,右腰痛,全身一动就痛?

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宋克伟 关节科 主治医师
青州市中医院
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问题描述:睡了一觉左肩痛,右腰痛,全身一动就痛。(女,23岁)
分析及建议: 您这种情况主要考虑落枕的可能性大一些,适当热敷,配合一定的按摩,症状会慢慢缓解的,也不排除肌肉劳损的可能性,平时注意休息,避免劳累及久坐,疼痛明显可以适当外用氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏缓解症状,就是久坐引起的肌肉劳损,这个跟后天的坐姿站姿有一定关系,平时注意一下,问题不大,这个只要不是侧弯太厉害,不会有太大影响,平时注意坐姿,站姿之类的,可以做下下肢全长看一下,一般不会的,主要是长期姿势不当导致,平时注意一下就可以,不用过分担心,疼痛明显可以外用膏药缓解症状,平时吃的钙片就可以,钙尔奇迪巧之类的都可以。
咨询时间: 2021-10-19
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睡了一觉左肩痛,右腰痛,全身一动就痛。(女,23岁)

宋克伟医生

您好,您这种情况主要考虑落枕的可能性大一些

宋克伟医生

适当热敷,配合一定的按摩症状会慢慢缓解的

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患者

不是落枕

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我快痛死啦

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患者

之前有一次睡醒了以后右边身体不能动

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是腰肌劳损嘛

宋克伟医生

平时做什么工作的

宋克伟医生

最近有劳累么

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跨境电商运营

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有加班吧

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患者

也在备考

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我上次右半边痛是因为那天六点才睡

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这是啥原因呀医生

宋克伟医生

也不排除肌肉劳损的可能性

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患者

😭

宋克伟医生

平时注意休息,避免劳累及久坐

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我每天坐好多个小时

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患者

我现在整个人都痛

宋克伟医生

坐一个来小时就起来活动活动

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光活动就可以啦医生?

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吓死我了

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我还以为我活不了了

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这是什么原因导致的呀

宋克伟医生

疼痛明显可以适当外用氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏缓解症状

宋克伟医生

就是久坐引起的肌肉劳损

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对了医生

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我之前18岁的时候做胸透的时候,好像胸椎骨那有点弯

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然后当时医生给我说:总有几棵长歪的大树,让我不要放在心上

宋克伟医生

这个跟后天的坐姿站姿有一定关系

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我前段时间去刮痧,人家就说我有点不直

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患者

是的

宋克伟医生

平时注意一下问题不大

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我一去百度,我觉得可是脊柱侧弯的症状我好像都有耶

宋克伟医生

这个只要不是侧弯太厉害不会有太大影响

宋克伟医生

平时注意坐姿站姿之类的

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可是我长短腿

宋克伟医生

查过么

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还有骨盆不平衡

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患者

我感受到的!

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长短腿没查过

宋克伟医生

可以做下下肢全长看一下

宋克伟医生

一般不会的

宋克伟医生

主要是长期姿势不当导致

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患者

我感觉有!

宋克伟医生

不放心您就查查看

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挂什么科呀到时候

宋克伟医生

骨科

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然后我平常可以预防一下下嘛

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现在23治疗还来得及不哇

宋克伟医生

平时注意一下就可以

宋克伟医生

不用过分担心

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好的谢谢您

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我现在肌肉劳损用热水敷敷就可以是吗

宋克伟医生

是的

宋克伟医生

疼痛明显可以外用膏药缓解症状

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好的,谢谢你

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患者

万分感谢

宋克伟医生

不客气的~希望我的回答能给您带来帮助,祝您早日康复!敬请关注我,以便日后咨询。如果可以的话,望予以[满意]好评(评价页面因系统版本的不同而不同,一般问题关闭后显示评价按钮),您的鼓励是我进步的动力!愿健康与您同行!💖

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患者

好的

宋克伟医生

👌🏻

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医生,我想再问一下有什么促进长高的钙片没有啊

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患者

我想再长几厘米

宋克伟医生

平时吃的钙片就可以

宋克伟医生

钙尔奇 迪巧之类的都可以

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患者

好!

宋克伟医生

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患者

医生,身材55分骨科可以帮助改善嘛

宋克伟医生

这个骨科没有太好办法

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