减肥过度导致脸部凹陷太阳穴凹陷还能吃回去吗

分析及建议： 方便发张局部照片我帮你看。太阳穴凹陷一般是营养不良的情况。有可能你是减重过度了。可以吃回来的。保证优质蛋白的摄入。主食每天至少三两左右。不需要再减重了。局部锻炼塑型就行。过于严格控制饮食，就会消耗肌肉。慢慢补充一些优质蛋白。可能需要两三个月的时间慢慢恢复。最好仰卧。鸡蛋，牛奶或者蛋白质粉。