想减肥可以用碧生源减肥餐做个辅助吗?

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刘淑艳 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:想减肥可以用碧生源减肥餐做个辅助吗?(女,21岁)
分析及建议: 碧生源很多反馈,效果不好。所以不推荐使用。倒是可以喝荷叶茶配合辅助。如果没有,不会的,例如有胃怕寒凉食物,或者怕冷的情况,没有副作用。
咨询时间: 2019-08-07
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想减肥可以用碧生源减肥餐做个辅助吗?(女,21岁)

刘淑艳医生

你好,很高兴帮助你解答疑问😊

刘淑艳医生

碧生源很多反馈,效果不好。所以不推荐使用。

刘淑艳医生

倒是可以喝荷叶茶配合辅助。

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荷叶茶会造成宫寒,月经不调吗?

刘淑艳医生

您有体寒情况吗

刘淑艳医生

如果没有,不会的

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体寒是怎么看呢?

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怎么判断自己是不是体寒呢?

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刘淑艳医生

例如有胃怕寒凉食物,或者怕冷的情况

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这个可以喝吗?

刘淑艳医生

可以喝

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那这个可以长期喝吗?

刘淑艳医生

可以的,没有副作用

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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