每天中午都要睡会觉，不睡觉感觉人好累，怎么办
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患者
每天中午都要睡会觉，不睡觉感觉人好累，怎么办（女，29岁）
胡雷医生
这个是正常情况，不用担心
患者
夏天中午要午睡很正常，冬天还是要睡会，哪怕睡20分钟人都有精神很多，
患者
怎样才能调理回来，有的人中午都不用睡觉
胡雷医生
这个是正常，调节什么？每个人情况都不一样
胡雷医生
而且中午睡会比不睡的人好处多多了
患者
冬天天气冷就不想睡，
患者
不睡又不行
胡雷医生
睡下肯定比较好的
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