我的手指甲有轻微的灰指甲，就不沾肉...

分析及建议： 根据你描述的情况和图片看，初步考虑是毛周角化，伴有丘疹。这个可以外涂他扎罗汀，倍他米松软膏，就会慢慢消退的。脚上考虑是脚气，真菌感染引起的。手指甲目前不明显，暂时还不考虑是真菌感染的灰指甲。手上现在只需要注意一下，预防一下就可以了。平常可以用硫磺香皂洗手，然后外涂碘伏。目前不需要用药。脚上给你制定一个综合方案吧。根据您的情况，给您提点建议吧。1.可用足光粉泡，每周一次，连用三周。但要没有破皮的情况下，才可以使用。现在是不能使用的。2.外涂曲咪新乳膏和萘替芬酮康唑乳膏，两种一起使用。曲咪新乳膏用7天以后就停药，另外一个用足1个月。