这段时间记录我的血糖状态咋办

分析及建议： 稍等哈，我看一下您近期测的血糖情况，额，为啥不测两小时血糖，主要要监测餐后两小时血糖，我记得当时还给您说了，餐后一小时血糖影响太大了，现在看餐一意义不大，餐后一小时血糖只要在10以下都是正常的，影响因素比较多，所以临床上主要参考餐后两小时血糖，没有吃药的情况下，从目前血糖看，近期控制的是有效果的，还得慢慢坚持，体重再降些，逆转有很大可能的，真正有效果差不多三个月左右，所以要有信心哦，逆转后，饮食上控制比现在会好些，偶尔放纵一次可以，因为虽然逆转了，后面随着年龄的增长患糖尿病的概率比正常人还是要高些，多吃些可以是蛋白类的，碳水要少。