空腹血糖6.3/6.8饭后7.3/7.8怎么办
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1104*********86
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
空腹血糖6.3/6.8饭后7.3/7.8（男，34岁）
高丽萍医生
您好，请稍等我看一下您咨询的问题
高丽萍医生
空腹偏高些，餐后正常上限值
高丽萍医生
空腹血糖正常范围3.9-6.1，6.1＜空腹血糖＜7属于空腹血糖受损（糖尿病前期），空腹血糖＞7可以诊断糖尿病。餐后两小时血糖正常范围4.4-7.8，＜7.8餐后两小时＜11.1属于餐后两小时血糖受损（糖尿病前期），餐后两小时血糖＞11.1诊断糖尿病。无论是空腹还是餐后两小时血糖任何一个或者都异常达到相应数值都可以诊断糖尿病。
患者
我住过院确定过是糖尿病
高丽萍医生
糖尿病多久了？
高丽萍医生
目前这个血糖控制可以的，继续保持啊
患者
一个多月，现在没用任何药物。血糖就这样。
高丽萍医生
可以的，饮食上还是需要控制的。另外适量运动
高丽萍医生
1、主食定量、粗细搭配，粗杂粮、杂豆量占总摄入量1/3以上；2、每日食用约500g蔬菜,深色蔬菜占1/2以上，两餐之前选用含糖量低的水果； 3、常吃鱼禽，适量蛋类、肉类；4、每日均有奶类、豆类、适量坚果； 5、清淡饮食（少油少盐）每天饮水1000ml、限制饮酒； 6、定时定量，细嚼慢咽，进食宜先蔬菜、肉类，后主食；7、多运动，不要饭后久坐，每天至少运动30分钟。
患者
水果肉也是正常吃的
高丽萍医生
含糖高的水果尽量少吃，肉以精瘦肉为主哦
高丽萍医生
过于油腻的食物过于肥胖尽量不吃哈
患者
哦哦我现在220斤。。。
患者
1.85身高
高丽萍医生
需要积极减重的，减重对改善胰岛素抵抗，控制血糖比较有帮助
高丽萍医生
BMI32+属于肥胖，体重也要控制哦
患者
哦哦在我目前没用任何药物的情况下现在的血糖还算平稳呗
高丽萍医生
是的呢
高丽萍医生
但是目前体重超重哦，尽量把体重再减减
患者
得糖尿病之前247斤😓
高丽萍医生
虽然减了27斤，目前体重还是超重啊，慢慢再减些
患者
嗯嗯好的
高丽萍医生
嗯呢
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
