减肥吃烤鸡胸肉会发胖吗？

分析及建议： 一般情况下不会的，一般情况下就算稍微增加也不会导致长胖的，加热食物产生化学反应有可能会导致热量轻微增加的，但是不至于导致肥胖，也不太可能导致损伤肾功能的，可能稍微有点夸大了，换着吃就可以了，但是最好是不要天天吃烤肉，也最好不要长期吃的，额，136斤就可以了，目前体重指数21还是可以的，72.5公斤体重指数21，136斤体重指数20两个都是比较好的，只是20的话瘦些，相对更标准，只是稍微胖点可能抵抗力稍微高点瘦点但是稍微好看一点的，一般差不多的，只要是煮熟了的可以的，一般问题不大的，可以适当增加主食摄入。