很久之前在您这咨询过几次还记得我吗

分析及建议： 坚持运动，对治疗心理疾病有好处，又考虑多了，继续去活动锻炼，是紧张焦虑造成的，不用担心，口服枣仁安神胶囊试试，你可以量血压看看，不是高血压的表现，这么年轻不会脑梗塞的，这个是中成药，副作用不明显，药店有，这个也不能完全保证，不放心做脑磁共振检查看看，睡眠不好也会头晕脑胀，先不用管，可以到医院看看神经内科，高血压有这种表现，你血压高也是心理因素的原因，如果血压高，运动后血压会更高，所以，考虑血压没问题，你继续去打球就可以，开始时候时间短一些。这个高度不会有高原反应的，与最近休息不好有关系，血压你可以放心，温度高会感觉冷，寒战，血压不会短时间变化很大，焦虑症容易复发。