打球打的脚疼无法起跳发力怎么回事

分析及建议： 你这个考虑是运动量过大导致的韧带软组织损伤,需要休息,热水泡脚就可以,一般可以自己恢复,不能再运动了，是的,需要再休息2周左右,以后也不能做过于剧烈的运动，以后不能运动量过大了，不要运动量过大,正常的活动都没有问题的。