怎么缓解晚上带娃的疲劳？

分析及建议： 家里有没有其他人可以帮着带一下宝宝，可以平时做点自己想做的事情缓解一下，宝妈需要自己调整时间，心情放轻松，尤其晚上瞌睡的眼睛睁不开，我能够理解，你可以多想想宝宝一天天的大了，一天一个样，看着她的变化，心里很满足，多想一些开心的，或许也就觉得没有那么辛苦，要积极乐观，生活每天都是不一样，我们的宝宝也是，期待你和宝宝的快乐。