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我们中国男同志的阴茎，大部分勃起长度在8~10厘米的，你这15厘米已经很粗大了哈，男同志的阴茎一般发育到18~20周岁之后他就定型了，不再长了。手淫的本质就射精，和性生活一样的，但不能太频繁，频繁了容易肾亏，容易导致阳痿早泄。所以手淫，要节制。我已经告诉你了，它不影响发育的。需要你节制，明白了吧。那我们发育，可以发育到18~20周岁的。我不已经告诉你了，可以发育到18~20周岁，还有1~2年的时间。补锌，它主要是补充微量元素，锌，是我们发育过程中比较重要的一个微量元素，它可以调节雄性激素代谢，有粉刺的人，吃了心会减少粉刺的，精子质量不好的，吃了之后可以提高成功率的。有帮助，但也不要吃太多，太多了也不好。可以长期坚持训练。

这是正常的。粗细也是正常的。包皮勤清洗就行了。这也是正常的。