每天睡觉都做梦，眼睛一闭就做！吃什...

分析及建议： 比如说睡前稍微听听一些轻音乐，然后做一些瑜伽等比较舒缓的运动，但是药物一上去有可能就没那么容易撤下来。那你看你想用普通的安眠药还是用抗抑郁的药，这两种都可以解决多梦。安眠药就是可以想用的时候用，不用的时候就不用。抗抑郁药就是需要天天用，但是安眠药相对来说成瘾性依赖性会更强一点。抗抑郁药依赖性相对小一点，但是他需要每天都吃，吃一段时间。比如用的比较多的曲唑酮，用比抗抑郁的时候小很多的剂量，可以试试看，它主要就是一个就是抗抑郁的，一个就是治疗睡眠障碍的。我们临床用下来还可以。至于你那这个只能用了以后才知道了，也不是百分之百的事。