时间短变小了腰膝酸软多梦多汗怎么回事

分析及建议： xx过于频繁，就容易早泄，现在比较严重，需要长时间调理，可通过食补和药补来治疗，食补可以多吃一些补肾温阳的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、核桃、韭菜，坚果等食物。加强锻炼，规律生活作息时间，不要熬夜，不要酗酒，不要有心理压力。调节好心理，保持愉快的心情，平时多运动，做深蹲的动作。药物平时服用伊木萨克片或者金水宝胶囊以及黄芪精。性生活前一小时服用希爱力或者西地那非。有用，近期禁欲，多休息，适当锻炼身体，不好说，这个不能着急，调理好应该没问题。