我怀疑自己有神经衰弱

分析及建议： 是有点神经衰弱。时间久咯，就会影响的。买点安神补脑液口服液喝一段时间，然后去诊所开点艾司唑仑，实在睡不着了就吃一片。然后每天晚上慢跑一小时左右，回来洗个热水澡，或者热水泡脚，10–11点上床，就不要玩手机了。