饭后原地踏步半小时再正式原地慢跑就可以减肥是吧
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薛庆鑫
营养科
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问题描述：饭后原地踏步半小时再正式原地慢跑就可以减肥是吧（男，27岁）
分析及建议：
意见详情：中午的水果建议换成蔬菜，晚上的稀饭可以吃小米粥，不要吃白米粥
咨询时间: 2020-05-09
患者
饭后原地踏步半小时再正式原地慢跑就可以减肥是吧（男，27岁）
薛庆鑫医生
您好，您还有什么问题，哈哈哈
患者
饭后原地踏步半小时再正式原地慢跑就可以减肥是吧（男，27岁）
薛庆鑫医生
可以的哦
患者
减肥期间不吃任何零食油炸甜食膨化食品是不是更又效
薛庆鑫医生
是的，这些高热量的食物最好不吃，偶尔馋了可以吃一次
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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