背部经常会隐隐作痛有什么方法康复
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患者
你好医生，我4年前打羽毛球导致背部拉伤，一直没有康复，现在背部经常会隐隐作痛，感觉不舒服，期间搽过活络油，用热水袋热敷过，也做过按摩理疗，都没什么效果，请问有什么方法可以康复。（男，29岁）
谢新辉医生
您好，您确定是背部拉伤吗？有固定痛点吗？
谢新辉医生
四年的时间太久了，这个治疗起来真的难
患者
当时拉伤的时候就是背部疼痛，以为没什么大问题，就自己擦了活络油，但是后面发现时不时还会痛，擦一下活络油又会好点，现在就变成反复出现持续慢性肌肉疼痛，给人一种紧绷和僵硬的不舒服感觉，擦活络油热敷都没什么效果。
谢新辉医生
这都四年了，您做过什么检查？颈椎核磁看没看过？
患者
还有就是我感觉背部疼痛的位置不固定，有时会感到上背部疼，有时又感到下背部疼，所以经常找不准我拉伤的部位，请问这属于什么情况。
谢新辉医生
您这情况不是拉伤
谢新辉医生
拉伤怎么可能会到处串着疼呐
谢新辉医生
拿拉伤来解释您的症状不合理
患者
没做过什么检查，颈椎核磁也没有，我平时感觉脖子紧绷的时候会左右用力活动颈椎，然后就会有响声，过后就会舒服一点，请问我背部疼痛跟颈椎会有关系的吗？
患者
那我应该做些什么检查
患者
那我这种情况是什么病？怎么解释
谢新辉医生
您这种情况首先拉伤不会到处串着疼，这是绝对不可能的
谢新辉医生
四年的拉伤也不可能，所谓拉伤应该年轻人两周就会好
谢新辉医生
所以您很可能是颈椎不好导致的问题，我问您几个问题，您回答我一下，帮您分析分析：
谢新辉医生
第一，颈椎使用时间多不多？每天看手机能超过4-6小时不？
谢新辉医生
第二，这种您说的拉伤的疼痛，有没有早上起来严重，活动后减轻的情况！
谢新辉医生
第三，您家里面有没有家族性强直性脊柱炎病史
患者
我也有一块固定的肌肉有时不知道做了什么动作扯到他就会痛，但不会很痛
患者
我现在主要是什么都没做的情况下都感觉背部不舒服，反复出现持续或者间断的慢性肌肉疼痛，感觉很僵硬紧绷着一样
患者
颈椎使用时间确实很多，我的工作需要长时间对着电脑，下了班也会玩手机，坐久了就会肩膀酸痛，早上起来感觉还没那么严重，坐久了就会比较严重，没有家族病史
谢新辉医生
没有家族性脊柱炎我就放心了
谢新辉医生
您太年轻了，经常出现肩背疼，我就担心是强制性脊柱炎
谢新辉医生
您这种情况和我前几天特别类似，严重的肩背部筋膜炎和颈椎问题混在一起了
谢新辉医生
您先不用做特殊检查，我建议您明天就去拍个颈椎的普通x线片子，看看您的片子，咱们再聊怎么办
患者
明天做不了，时间不够，等我下次有时间做了再咨询您吧
患者
现在有没有什么缓解的办法
谢新辉医生
针灸
谢新辉医生
我就是针灸好了80%，临床上我也都首推针灸
谢新辉医生
冲击波也很好，但是不知道您那边有没有，而且这个治疗分人做，做的好的两次就能缓解，做的不好就很难
谢新辉医生
不要吃药，吃不起不说，也不能长时间靠药镇痛
谢新辉医生
还有就是别热敷，热敷越来越重
谢新辉医生
谢新辉医生
患者
语音听不到
谢新辉医生
谢新辉医生
语音就是我写的这些
谢新辉医生
😘
谢新辉医生
针灸，一定去专业医院，不贵效果好
谢新辉医生
冲击波效果往往更好，但是分人，有些人对付就不好
谢新辉医生
药物如果用不要用活络油，用扶他林，一天至少在疼痛部位用六次，坚持一个月
谢新辉医生
我就是给我自己这么治疗的
患者
冲击波要去哪个科室做？
患者
针灸又是去哪个科室？
谢新辉医生
针灸和冲击波可以去中医科
谢新辉医生
有的医院都有
谢新辉医生
中医针灸科，肯定有针灸，没有冲击波就去理疗科或者康复科，现在发展的很好，应该科室都有
患者
那医生，可不可以咨询一下我老婆的问题，她今年剖腹产后弯腰稍微久一点就很难直起来，起来的时候腰部酸痛比较明显，抱孩子抱久了也会酸痛，睡觉的时候一个姿势久了也会僵硬酸痛，以前不会的
患者
这个又是什么情况？
谢新辉医生
这个很多孕产妇都有的情况，慢慢就好了
谢新辉医生
激素变化导致的
谢新辉医生
我写过一篇关于这种情况的文章，您可以看看
谢新辉医生
细节我都写上面了
谢新辉医生
我要睡了，太晚了，有啥事儿咱们明天聊如何？
谢新辉医生
我觉得您脖子是问题，工作对颈椎要求太高
谢新辉医生
有时间拍个片子吧，普通x线，不需要排队一百多块钱
谢新辉医生
拍个看看
患者
文章哪里可以看到
谢新辉医生
看我的头条号：想好好做医生的胖子
患者
好的，那您休息吧，明天再聊
患者
谢谢医生
患者
医生，请问一下我老婆的腰疼的情况一般会持续多久？她生完已经六个多月了，还是会腰痛
谢新辉医生
一般要半年到一年，最好要做腰椎康复锻炼，
谢新辉医生
我的文章里面也都有锻炼的gif指导
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这篇文章里面的吗？
患者
会不会有腰椎间盘突出的可能？
谢新辉医生
其他的文章，很多腰痛康复的动作
谢新辉医生
有可能是腰突，那又怎么样呢？也不能做手术吧
谢新辉医生
适度活动，康复锻炼就好了
患者
好的，谢谢医生！
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
医生，我今天去拍了颈椎X光片，您帮我看看
患者
然后我昨天忘记说了，我是右边的整个背部疼痛，但是也是不固定位置的
谢新辉医生
图片因隐私问题无法显示
谢新辉医生
红色区域属于医学上叫双边征，这是颈椎小关节有问题同时颈椎曲度有改变的影像学表现
谢新辉医生
你这是仰头拍的片子，曲度看着还凑合，但是其实颈椎曲度还是有些改变了，正常颈椎仰脖拍的时候角度会在大一些
谢新辉医生
你这个片子和我的差不多，曲度轻度变直了
患者
不太懂，就是现在问题大吗？我应该怎么做呢？
谢新辉医生
不大
谢新辉医生
针灸试一试吧
谢新辉医生
真的挺好使
患者
那我右边背部疼痛是颈椎问题导致的吗？
患者
针灸应该怎么跟医生说我的情况呢？
患者
要做多少次？
谢新辉医生
针灸大夫自然就会判断了，拿着片子去，做五次看看
谢新辉医生
你做针灸这五天尽量少用脖子看看效果
患者
每天都去吗？
谢新辉医生
针灸是个全面的问题，你说颈椎和背部不好，医生自然就会判断了
谢新辉医生
我是五天休息两天
谢新辉医生
做了三周还不少
谢新辉医生
好不少
患者
那我右边背部疼痛是颈椎问题导致的吗？
谢新辉医生
我没查体，也不可能给您查体，我怎么确定呢？要是能确定我不早说了吗？隔着网络我就说是什么问题，您信吗？
谢新辉医生
就先对症治疗试一试吧
患者
那我平时可以做些什么动作帮助康复吗？
谢新辉医生
图片因隐私问题无法显示
谢新辉医生
图片因隐私问题无法显示
谢新辉医生
这两篇文章有详细康复的动作知道😊
患者
好的
患者
还有一个问题就是像我们平时肌肉拉伤扭伤之类的应该怎么处理？用什么药？
谢新辉医生
康复锻炼最好，用药就用扶他林，别的不需要
患者
医生，我平时做吊单杠或者俯卧撑对我的背痛有影响吗？可不可以做这些运动的？
患者
还有就是活络油一般是什么情况下用的
谢新辉医生
有影响，尤其是俯卧撑，对背部肌肉刺激很大
谢新辉医生
我不知道活络油是啥，这种药油我不了解
患者
医生，我家小孩现在6个多月，晚上要带他睡觉，想问一下用扶他林对小孩有没有影响
谢新辉医生
有，不用
谢新辉医生
不对，理解错了，不要给孩子用，自己用无所谓
患者
医生，我老婆说她生完孩子后晚上睡觉脚没盖好的话脚跟会痛，这是什么情况？
谢新辉医生
激素变化，慢慢就好了
患者
医生，我的脚踝和膝盖之前运动的时候损伤过，现在这两个部位经常会有一种酸软的感觉，请问有什么办法处理
谢新辉医生
减少运动，多休息 不放心就去做个核磁看看
患者
好的，可以搽扶他林缓解吗
谢新辉医生
可以，试一试
患者
好的
患者
还有个问题，吃钙片对我劳损部位康复有没有作用的
谢新辉医生
没有什么用
谢新辉医生
这么年轻，好好吃饭多喝牛奶就好
患者
好的，谢谢医生，您的回答对我帮助很大！
谢新辉医生
晚安
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