怕冷是肾阳虚吗?

分析及建议： 偶尔这个就不要紧。再就是梦遗。就你描述的症状来看，考虑阳虚。我看出来了，不要紧，你这个情况首先不熬夜，xx已经戒除了，再就是加强锻炼，不久坐，这是其一。饮食方面，如果可以的话，可以多吃黑米，黑豆，黑芝麻，牛羊肉这些。药物你吃金匮肾气丸。这个情况吃点玉屏风散。这个药物可以改善你出汗跟容易感冒的症状。记住，不仅仅是吃药，上面说的注意事项要注意。金匮肾气丸，一次4g，一天两次，这个说明书都有的。玉屏风散颗粒，一次5g，一天三次。玉屏风散就是玉屏风散颗粒。