睡眠质量差每天晚上都会做梦怎么回事
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患者
请问医生，睡眠质量差，每天晚上都会做梦，睡眠浅，偶尔醒来还会心悸，这是什么原因，应该怎么调理呢？（女，26岁）
林贵英医生
你好！请问你这种情况持续有多久了呢
患者
具体时间没太注意，睡眠质量是长久以来都比较差的。每天晚上做梦开始可能有一年了
林贵英医生
一般可以睡几个小时呢
林贵英医生
入睡会很困难吗
患者
入睡还好，偶尔会失眠睡不着。但是睡着的时候感觉脑子也是清醒的，一直在做梦。晚上睡得比较迟，大概12点左右睡，早上八九点醒
林贵英医生
白天精神怎么样
林贵英医生
平时工作生活压力大吗
患者
精神不太好，容易累，有头疼的老毛病。比较有压力，一直在备考
林贵英医生
以前有吃什么药物治疗吗
患者
没有，只是服用过一些保健品，如果安神补脑液，或者一些参茶
林贵英医生
可以拍张舌头照片看一下吗
林贵英医生
稍微离远一点拍一张舌象，伸舌头不用太用力，会有假象，嘴巴可以张大点，对着自然光或者白光，聚焦好。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
医生您看一下这样是否可以
林贵英医生
可以的
林贵英医生
胃口好吗？ 有口干口苦嘛？ 容易烦躁嘛？ 晚上睡觉出汗嘛？ 大便有偏干或偏烂的情况嘛？ 小便正常吗？月经正常吗？
患者
胃口正常，没有口干口苦，情绪因为工作会有一点点烦躁，睡觉不会出汗。大便不太规律，有时候两三天都不会上厕所，而且偶尔干偶尔偏烂，最近可能因为饮食不健康，比较偏烂。月经正常。
林贵英医生
这样，根据你的描述和舌头，中医考虑是肝郁脾虚，你可以买个中成药逍遥丸和安神定志丸配合吃，吃1个月。
患者
好的 谢谢医生
患者
医生，随便什么牌子的逍遥丸都可以吗？
林贵英医生
平时可以泡点玫瑰花茶喝一下
患者
好的 感谢您
林贵英医生
对
林贵英医生
祝你考试顺利哦～加油😊
患者
谢谢💝💝
林贵英医生
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林贵英医生
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患者
好的
患者
医生，定志丸不太好买，买归脾丸效果一样不？
林贵英医生
也可以
患者
好的 谢谢
林贵英医生
不客气~😊
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