打呼噜磨牙有什么办法窍门缓解或者治疗吗

分析及建议： 如果打呼噜比较严重，建议最好去医院的耳鼻喉科检查一下有没有气道梗阻的因素引起的打呼噜。如果排除了气道的梗阻引起的打呼噜，可以考虑侧睡，用呼吸机，长期的打鼾会引起呼吸暂停，会影响睡眠质量，导致全身的疾病的，其他没啥能特别注意点，那些小偏方也没啥用的。