腰痛尤其是弯腰痛怎么回事

分析及建议： 按压有疼痛吗，考虑腰肌劳损引起的，没有下肢的疼痛麻木吧，没有什么问题的，仅仅高一点，血脂高一点，间接胆红素，肌酐，没有什么临床意义的，平时注意保养，首先，平时必须养成良好的生活，工作习惯，不可久坐，久站，不可着凉，劳累，每天锻炼身体，跑跑步，打打球，进行腰背肌的练习和颈椎的活动，做米字操，颈椎也要注意的。饮食，必须减少脂肪的摄入，包括炒菜，上放油，少，现在仅仅是腰肌劳损的症状的，椎间盘突出的症状没有的，不用担心的，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。注重健康是好事的，一定坚持每天至少半小时的有氧运动。