昨天白天觉得头有点沉有点累身上的力气很小咋办

分析及建议： 我来帮你分析，根据文字描述，考虑存在上呼吸道感染，急性咽喉炎的表现，注意监测体温情况，感觉发冷是有可能体温在上升，可以口服清开灵，连花清瘟胶囊，胖大海泡水喝，多喝水多排尿，注意保暖，不能再着凉，需要查个血象，有鼻炎病史，感冒就容易明显鼻塞，先吃药观察，如果到中午之前症状不缓解甚至加重的话，及时到医院或者社区查血象。