每天早上起来腰酸腿沉浑身没有力气怎么回事
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患者
每天早上起来腰酸腿沉，浑身没有力气。上完一天班后总是感觉头疼，浑身冒虚汗。（男，25岁）
李隆文医生
您好，这种情况有多久了呢？
患者
以前就有点这感觉最近一个礼拜比较厉害，我在吃六味地黄丸
李隆文医生
请详细的说一下最近这段时间你晚上的睡眠情况。晚上几点钟上床？上床后能否很快入睡？睡觉有没有做梦？能否记得梦里的内容？早上几点起床？
患者
我一般是十二点睡觉，很难入眠，而且有说梦话的习惯。睡眠质量也不好。早上一般是八点到九点起床。
李隆文医生
请问你最近这段时间有没有饭量增大、还容易饥饿、心慌、易怒、夜间睡眠差、消瘦等症状
患者
这个倒没有，饭量一直很小。容易饥饿睡眠质量一直不好。没有瘦
李隆文医生
嗯，你这种情况都是睡眠不好造成的。而睡眠不好大多数是与精神方面的因素有关的。造成睡眠不好最常见的疾病有甲亢、肝硬化、营养不良等疾病。长期的睡眠不好可以造成身体各个器官功能障碍或是亚健康状态，最常见的就是比较容易造成高血压等等。请问你平时的最近的思想和心情方面怎么样？生活、学习和工作有没有什么压力？
患者
工作没有压力！
李隆文医生
请问你晚上睡觉前有没有玩手机和电脑
患者
是的晚上玩手机
李隆文医生
嗯，这是不对的。一般来说睡觉前1-2小时内就不主张玩手机和电脑了。玩手机或电脑容易使人兴奋，所以睡觉的时候容易做梦或是难以入睡，或是入睡不深，容易早醒。你的睡眠质量不好直接影响你白天的精神状态，而且玩手机和电脑多了，对视力的影响是非常大的。运动是放松自己、缓解压力的一种很好的方法，请问你平时有没有经常体育锻炼和户外运动？
患者
我就是舞蹈演员，每天都会运动流汗！
李隆文医生
我需要了解一下你颈椎的情况。请你现在尽量的上下左右前后的转动一下你的脖子看看有什么感觉
患者
感觉会听见响声
李隆文医生
嗯，你的颈椎可能有问题，你这种情况有可能是颈椎病造成的。建议你去医院的康复科面诊，照一个颈椎的正侧位和双斜位、张口位的X光片看看，排除一下颈椎病。颈椎的错位可以造成睡觉的时候打呼噜，压迫颈部的椎动脉，造成椎动脉狭窄而导致脑部的供血不足，进而导致头晕头痛、恶心甚至呕吐、嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等症状。压迫神经可以导致头颈背部的疼痛、手臂麻木、震颤手抖等症状。压迫颈部的交感神经可以造成胸闷心悸出汗等症状
患者
我腰椎不好，有椎间盘膨出！
李隆文医生
嗯，一般来说颈椎和腰椎是相辅相成的，腰椎有问题的颈椎也会有问题，反之亦然。颈椎病这个病比较难根治，因为这个病与生活方式、生活习惯等因素息息相关，再加上年龄、机体退化等因素，往往很多患者会合并椎体不稳等因素，所以比较难根治。但是通过加强锻炼，比如说颈椎保健操、颈部肌肉的对抗性锻炼，等等，可以达到临床治愈的。
患者
好的！谢谢医生
李隆文医生
不客气😊方便的话请给我一个满意的评价😊
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