大便一粒粒差不多每天都大便量少怎么回事

分析及建议： 你大便太干了，一粒一粒的说明太干了。你要多吃蔬菜水果，多喝水的话，有些时候都随着尿液排出来了，所以还是要多吃粗纤维的食物。平时要多活动，促进肠道蠕动。你就要看你自己吃的是什么东西了，有没有爱吃辛辣刺激上火的东西，煎炸油腻的东西，这些都容易上火。吃火龙果有助于通便，既然对有效果的话，你就多吃点儿。多吃点火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉，梨，草莓，黄瓜，木耳，这些都有助于通便。大便的问题与饮食有很大的关系，你饮食的结构不合理，你大病就不好。大便的问题与饮食有很大的关系，你饮食的结构不合理，你大便就不好。如果长期大便不好，你又担心肠道的话，建议做个肠镜。