减肥两个月了体重称有变化怎么可以瘦下来

分析及建议： 你标准体重61公斤。运动不够。减肥主要控制饮食，总的你能量，主要是油脂。睡前一杯脱脂牛奶。你可以尝试减肥院里的拔罐减肥，效果挺好的。减重主要。