最近这两天大便很干上厕所很费劲怎么回事

分析及建议： 应该和近日饮食有关，多食用一些清淡食物，蔬菜，水果，粗粮，或是维生素，膳食纤维含量丰富的食物，多饮水帮助促进肠胃蠕动，要减少油脂含量高的食物的摄入，少吃肉汤，多喝水，改变一下饮食习惯，经常便秘容易患痔疮，不严重饮食改善一下就能好转，便秘严重可以口服乳果糖等通便的药，尤其是过年这几天饮食偏油腻，也不规律，作息不规律，饮水少都有关系，对对，多吃蔬菜水果，每天早起喝一大杯温开水。