湿气重手脚出汗白头发怎么回事

分析及建议： 可能疾病：脾虚 意见详情：现在应该是脾虚明显，出汗腿酸，大便不成型应该都有关系，可以吃点参苓白术丸，最好要吃一个月看看情况，因为中成药疗效比较慢。白头发问题有时候和脑力劳动大有关，可以多吃点黑芝麻和牛奶。七宝美髯丹如果可以买到，可以试试治疗白头发。饮食上多吃山药，可以喝薏苡仁粥，平时少吃油腻肥甘的东西，清淡饮食。坚持适当体育锻炼。