晚上吃红豆馅易发胖吗?减肥中

分析及建议： 晚上还是少吃些好，快走可以的，太晚了也不要喝哦,对胃不好，这个时间点就不要吃了，减肥对于吃上面主要是少吃，晚上九点就不要吃了，正常的就行,平时饮食要均衡,都要吃的,如果挑食很容易营养不良的。