时不时自感呼吸不畅胸闷气短咋办

分析及建议： 看这个肺功能还可以，吸烟对肺功能的影响几乎是不可逆的，戒烟后也需要适当的有氧运动，锻炼心肺功能，慢慢看吧，有氧运动对肺功能是可以改善的，你这种情况也不要用药，这个主要是看哮喘这种的，这个是慢性阻塞性肺病的诊断标准，并不是哮喘的，我看你的指标都是在临界值，所以不需要药物干预的。过敏体质的话，平时戴口罩，注意不要感冒，多做有氧运动，加强心肺功能就行，你还是有点阻塞性通气障碍的，很轻，用药前我看是64左右，哮喘也不是很够标准，临界吧，总体来说肺功能问题很轻，平时注意生活方式就行，因为你的肺功能这些结果都是在临界状态，所以慢慢应该还是能恢复的，也不用担心。