最近手脚有时会出现瞬间性的轻微麻木咋办
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患者
你好，我今年6月体检时查过血糖，正常的。了解到糖尿病的可怕后，后来又查了餐后2h血糖和糖化血红蛋白，也正常。不过我最近咖啡有点上瘾，每天一般两大杯瑞幸拿铁（不额外加糖那种），最近手脚有时会出现瞬间性的轻微麻木，比如，半小时内有可能手脚会出现间断的瞬间麻木，这种麻木像是糖尿病早期的那种麻木吗？（我bmi22）（男，26岁）
李广田医生
李广田医生
李广田医生
肯定和糖尿病没有关系的，因为糖尿病周围神经病变是以年为单位计算的，连糖尿病都达不到，所以肯定不是糖尿病引起的，咖啡没什么好处，不建议喝了。
患者
按照您的意思，确诊糖尿病后，也要经年累月才会逐渐出现麻木。而我至少三个月前还正常，且没有其他症状，所以基本不用担心。我理解的对吗？
患者
我刚才看了一下那款咖啡的升糖测试，正常人一杯下去两小时内最高升糖是1，两小时后恢复正常（喝之前4.7，喝之后2小时4.8）。这应该还不算高？
李广田医生
李广田医生
李广田医生
患者
呃，我提那个咖啡升糖的意思是，既然它的升糖不算高，那我之前每天两杯应该也没啥问题，就更不用担心了？
李广田医生
您的理解不正确，人最好都是健康的生活方式，低盐低脂饮食为好，像我们平时的高盐，高热量，油炸食品，糕点甜品饮料，这些都不好，按时一日三餐，三餐后休息半小时适量运动，以及晚上22点就寝，六点起床，这些都是好的生活方式。咖啡本身就是高热量，还有咖啡因，所谓的提神也增加了机体的交感神经兴奋，心率快容易出现我们说的心慌，喝了没什么好处，我个人建议还不如喝茶，尤其是清淡的茶，要比咖啡好啊
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李广田医生
咖啡升糖 ，不是不高，而是您的自身在进食糖分后，机体的胰岛素分泌正常，可以使血糖下来平稳而已
李广田医生
但是并不代表长时间刺激胰岛过度分泌就好
李广田医生
不想喝茶的话，那就把咖啡改成水也好，一人每天七杯水，有利于机体的代谢，一般是一天2千毫升水，相当于七杯
李广田医生
如果您觉得非要去喝咖啡的话，目前没有血糖问题，在理论上来说是没问题的
李广田医生
您可以参考我的建议，还是安全为好
患者
好的
患者
谢谢
患者
那我看糖尿病它那个麻木是对称性的，这是啥意思，是完全对称吗
李广田医生
不客气的，您想啊，糖尿病是血糖高，在血管都会有影响，所以不会是一个或者一侧肢体的问题，所以可以有对称性
李广田医生
主要是糖尿病的生物化学机制问题，影响山梨醇旁路代谢问题
李广田医生
补充维生素B12，就会改善糖尿病引起的肢体麻木疼痛感
李广田医生
您的情况偶尔出现手脚的瞬间麻木，肯定与这个糖尿病没关系
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