减肥中三天体重没有变化了是平台期吗

分析及建议： 用了什么方法，用了什么方法，可能是平台期，这只是一个不确定的统称，如果是这样，我建议你调整一下饮食，中午吃牛肉或者鸡腿，或者虾，多喝水多运动，自己做就行，一次性做出来。