身高1米人7体重140斤这样吃会瘦吗

分析及建议： 正常荤素搭配是可以的，猪肉中含有丰富的铁元素，经过煮炖之后猪肉脂肪含量下降，而且猪肉中含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气，因人而异，没有绝对性，女生的力气一般没有男生的力气大，力气不小的，重量所在的，有可能臂力不足，饮食需要荤素搭配的，这才是最合理的饮食，不吃或少吃，身体肯定会弱的，会营养不良，长期下来就会一种病态，弱不禁风，都会存在，理论上会逐渐有力气。