外踝骨折 韧带损伤 康复（女，27岁）
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患者
外踝骨折 韧带损伤 康复（女，27岁）
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李生玉医生
你好，请问受伤多久了？
患者
两个月了
患者
走路还是疼，所以刚查的核磁
李生玉医生
患者
这是受伤以后的CT
患者
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患者
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患者
刚受伤的时候
患者
下面这个是受伤一个一月后拍的X光
患者
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患者
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患者
核磁是前天刚拍的，也就是受伤两个月后
患者
保守治疗的
李生玉医生
患者
是，这个骨块估计是长不回去了，就是想让您看看这个韧带情况，还有关节情况
李生玉医生
李生玉医生
您在受伤后是否有进行过物理治疗或康复训练？
患者
从这个核磁报的结果看，两个韧带一个是撕裂 一个是损伤，撕裂那个应该不是完全断了吧
患者
这俩有什么区别
李生玉医生
患者
自己在家做过勾脚蹦脚的运动
李生玉医生
嗯
李生玉医生
患者
主要是现在走路脚踝不疼，脚的中段疼，脚背那个位置
患者
好
李生玉医生
嗯
患者
您能给我解释一下报的这个撕裂和损伤大概是个什么程度吗
患者
我好有个数
李生玉医生
撕裂和损伤的区别在于撕裂通常指的是韧带的部分断裂，而损伤可能是轻微的拉伤或撕裂。
患者
明白，那这个骨髓水肿呢
李生玉医生
骨髓水肿是指骨髓内的液体积聚，通常是由于损伤或炎症引起的，可能会导致疼痛和不适。它通常会随着损伤的恢复而逐渐消退。
患者
明白了，我现在不知道我走路该走到一个什么程度，正常姿势走会疼，轻点走就不疼了，那我是该忍着疼按照正常姿势走，锻炼锻炼，还是轻轻走保持不疼呢
李生玉医生
在走路时，建议您根据疼痛的程度来调整步态。如果正常姿势走会疼，您可以选择轻轻走，保持不疼的状态，同时逐渐增加活动量，锻炼脚踝的力量和灵活性。
患者
明白了，谢谢医生
李生玉医生
不客气
李生玉医生
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患者
还有一个问题就是，我发现我现在勾脚的时候，能感觉到有嘎哒一下摩擦的声音，偶尔还会比较大的弹响一声，这是什么情况
李生玉医生
嘎哒声和弹响可能是由于韧带损伤或关节不稳定引起的，建议您注意观察是否伴随疼痛，并根据情况调整活动量。
患者
倒是不疼
李生玉医生
嗯
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