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患者
医生，您好，有问题咨询（男，32岁）
张昌奕医生
你好！请问你有什么症状？
患者
您好，稍等，我编辑一下
患者
我今年32岁，早已成年，小时候可能因为姿势的问题，现在有点O型腿，就是走路有点拐啦，说实话，不算严重，最多中度，，，我现在就是想咨询一个问题，就是我现在运动，跑步，开合跳，深蹲，这种中等强度的运动，会不会导致我的O型腿加重？
患者
还是说，骨骼早就定型了，不会加重
患者
期待您的专业回复，谢谢
张昌奕医生
正常运动量下一般不会加重了，不要过劳
患者
那您简单说一下，像我这个年纪，还有可能会导致加重的可能性，我这边好预防一下
张昌奕医生
随着年龄增长，关节劳损，韧带松弛后可能会加重
患者
我看了一下韧带松弛，好像运动量多大的话，有可能导致韧带松弛，那就是尽量不要运动吗？
张昌奕医生
适度运动
患者
那你说，我有必要去拍个膝关节核磁吗，我的膝盖夏天的时候，偶尔会酸疼，但是绝大多数时间，没有感觉，一切正常，就是夏天的时候，经常酸，特别是下楼梯，下顿动作的时候
张昌奕医生
可以暂缓拍，适当注意休息
患者
深蹲可以锻炼吗？
患者
深蹲可以锻炼韧带，或者说增强膝盖的健康度吗
张昌奕医生
可以，但不要过重
张昌奕医生
推荐你去游泳锻炼，全身锻炼，不伤关节
张昌奕医生
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