想调理一下身体。 24岁 超重。之...

分析及建议： 可能疾病：脾虚 意见详情：建议服用健脾丸和玉屏风口服液，最好去中医医院喝汤药以获得更好的效果。同时，建议进行有氧运动，逐步增加运动量，配合饮食调理。晚餐后进行适量运动，睡前两个小时避免使用手机，保持规律作息，尽量不吃宵夜。建议减肥以减轻对椎体的压迫，改善四肢麻木的症状。