孕期空腹血糖高,如何控制

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高丽萍 内分泌与代谢科 医师
太康县妇幼保健院
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问题描述:孕期空腹血糖高,如何控制(女,29岁)
分析及建议: 对孕妇的血糖控制要严格,要求空腹血糖<5.3mmol/L、餐后1小时血糖<7.8mmol/L;餐后2小时血糖<6.7mmol/L。空腹偏高点,不吃主食不行的哦,尤其是晚餐,主食可以少量吃些,不吃不利于控制血糖,不吃主食后期容易引起尿酮体阳性,也不利于控制血糖,说明怀孕前血糖已经出现问题了,主食可以少量吃些,另外夜间凌晨可以测一下血糖,看看血糖多少,少量可以吃,面条汤不喝。米饭比如杂粮米饭就是大米黑米小米糙米等一块蒸的米饭可以吃的,白面馒头也可以,少量,差不多和自己拳头大小的量,12-1点这期间。
咨询时间: 2024-10-11
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孕期空腹血糖高,如何控制(女,29岁)

高丽萍医生

您好,请稍等我看一下您咨询的问题

高丽萍医生

目前孕多少周?血糖多少呢?

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患者

医生你好,我现在怀孕26周了

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患者

早上空腹5.5~5.9

高丽萍医生

餐后两小时血糖呢?

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饮食也控制了,都不吃主食了

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患者

餐后都正常

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患者

就是空腹降不下来

高丽萍医生

对孕妇的血糖控制要严格,要求空腹血糖 < 5.3 mmol/L、餐后 1 小时血糖 < 7.8 mmol/L;餐后 2 小时血糖 < 6.7 mmol/L。

高丽萍医生

空腹偏高点

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患者

餐后是合格的

高丽萍医生

不吃主食不行的哦

高丽萍医生

尤其是晚餐

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患者

对,我不知道该怎么控制了

高丽萍医生

主食可以少量吃些,不吃不利于控制血糖

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患者

那是要吃主食吗,我怕血糖高

高丽萍医生

现在饮食上咋吃的呢?

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患者

我怀孕前就容易低血糖,跟这个有没有关系

高丽萍医生

是的,不吃主食后期容易引起尿酮体阳性,也不利于控制血糖

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就是肉和蔬菜

高丽萍医生

说明怀孕前血糖已经出现问题了

高丽萍医生

主食可以少量吃些

高丽萍医生

另外夜间凌晨可以测一下血糖,看看血糖多少

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患者

面条米饭能吃吗

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患者

凌晨是指12点吗

高丽萍医生

少量可以吃,面条汤不喝。米饭比如杂粮米饭就是大米黑米小米糙米等一块蒸的米饭可以吃的,白面馒头也可以,少量,差不多和自己拳头大小的量

高丽萍医生

是的,12-1点这期间

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患者

好的,是不是跟我不爱运动也有关系

高丽萍医生

有关系的,饮食控制是一方面,另一面可以适当运动,孕妇瑜伽,饭后散散步,不是剧烈运动都可以的

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患者

好的,我这样的情况,按照您说的控制,能恢复正常吗

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患者

会不会成糖尿病,影响胎儿

高丽萍医生

饮食上调整些,另外适当增加运动量慢慢可以下来的血糖,但是随着胎儿发育后期血糖可能会有波动

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患者

好的,是三餐后都要运动还是晚餐

高丽萍医生

不注意控制的话,后面容易发展成妊娠期糖尿病,胎儿体重增加的快,出生时胎儿容易低血糖

高丽萍医生

三餐餐后可以适当散散步,不要久坐

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患者

好的,谢谢医生

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患者

另外,我睡前需要加餐后

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患者

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患者

我早上八点测得血糖,有时候肚子是饿的

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患者

跟这个有没有关系

高丽萍医生

如果没有饥饿感不需要加餐,如果饥饿感明显可以少量加餐

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患者

好的,谢谢您

高丽萍医生

有的啊,机体有保护机制,人体饥饿情况下体内其他升糖激素就会增加,进而引起血糖波动大

高丽萍医生

不客气的

高丽萍医生

饮食上需要控制,但要调整些哦,不能不吃主食哈

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患者

好的

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患者

水果我都已经不吃了

高丽萍医生

嗯呢

高丽萍医生

低糖的可以少量吃些,比如苹果可以吃四分之一

高丽萍医生

孕期要保证营养均衡摄入

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患者

好的好的

高丽萍医生

嗯呢

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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